影片讲述了舞团首席演员于曼曼(梁壁荧屏)的故事 饰品)，被同事排挤离开了爱的舞台。因为偶然和社工顾现(陈凯洲) )见面后，于曼曼离开舞蹈团，成为社区会议的儿童舞蹈老师。在孩子们和顾贤的陪伴下，她逐渐放下了证明自己的固执，找到了学习舞蹈的初衷，也理解了爱和陪伴的意义。
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