段宇成和罗娜的时差让人困扰，很难畅所欲言。段宇成在罗娜的朋友圈里遇到了一个帅哥，他很嫉妒，被罗守民训斥。段宇成偷偷打电话被发现，手机被没收，罗娜对父亲的做法不满。段宇成通过电话联系了罗娜，但他被他的愤怒训斥，他们的关系很紧张。段宇成努力练习跳高，最终得到了罗守民的认可，赢回了手机，被邀请参加比赛。段宇成赢了比赛，罗守民举办了庆功宴，卸下了严师的面孔。段宇成将回国参选国家队，向罗守民承诺善待罗娜。段宇成回国时，他们策划了惊喜接机，但因时差和光问题而匆匆匆匆匆匆忙挂断。